Journal de phideta, 20 mai 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Wochenstart 🙋🥛☕🍵
Heute habe ich endlich wieder Physiotherapie. Der Praxiswechsel war nicht einfach, aber jetzt ist es geschafft und ich freue mich auf meinen neuen alten Therapeuten 😄. Dann muss ich noch ein bisschen einkaufen und eine Torte planen. Es soll eine PAW PATROL- Torte für einen 5jährigen werden. Mein Plan sind 3 Böden in gelb, blau und rot, dazwischen Milchschnittencreme, mit Fondant eingedeckt und Logo, Pfotenabdrücken und 5 als Deko. Die Mama hat wohl noch Figuren,die auf die Torte gestellt werden sollen. Soweit der Plan 😉

1191 kcal Gras: 22,17g | Prot: 139,05g | Glu: 103,17g.   Petit Déjeuner: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, REWE Kassler, Delikatess Putenbrust, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Harzbube Stangenkäse, Kohlrabi, Aldi Paprika, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot, Wasa Mjölk, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Protein-Rührkuchen Zitrone, Tassimo Café Crema. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Autre: Biotech USA Zero Bar. plus...
1216 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
👋🏼😃 
20 mai 19 par le membre: Andreas Kunz
da wünsche ich dir ganz viel spass beim Backen... zeig mal wenn du fertig bist... hab einen schönen Tag 😉 
21 mai 19 par le membre: dornfelder09

     
 

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