|
|
1414 kcal
|
Gras: 15,83g | Prot: 179,99g | Glu: 148,24g.
Petit Déjeuner: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Déjeuner: 玄米ごはん, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏の白肉, しいたけ, オクラ（冷凍）, 玉ねぎ, カゴメ 完熟ホールトマト, きくらげ, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: オクラ（冷凍）, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏の白肉, しいたけ, カゴメ 完熟ホールトマト, 玉ねぎ, 玄米ごはん, きくらげ, セブンイレブン 千切りキャベツ. Snacks/Autre: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. plus...
|
|
2380 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GC8ver6
|