Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 92,43g | Prot: 119,46g | Glu: 106,08g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бондюэль Горошек Консервированный, Омлет с Молоком. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Красные Яблоки, Яблоко Семеринка, Ясные Зори Голень Куриная. Snacks/Autre: Банан, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2255 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 23 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Дорогая Мариночка
|