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Guten Morgen zusammen...trocken meine 10km Tour überstanden. Jetzt erst mal frühstücken und auf den Feierabend warten....dann die 10 km wieder nach hause...hoffentlich bleibt es trocken....
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1175 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 81,52g | Glu: 107,04g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Sontner Griechischer Joghurt 2%, Chiquita Banane, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Bio Vollkorn-Dinkelflocken. Déjeuner: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Meister Tradition Feinschmecker Käse Herzhaft Pikant, Wasa Roggen Dünn. Dîner: Edeka Eiweiß Brot. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Und trocken geblieben?! 😉😃🍀
21 mai 19 par le membre: Everlost
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Sagen wir fast...musste einen Augenblick unter einer Zugbrücke warten.... :)
22 mai 19 par le membre: claragrube
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Historique de poids de claragrube
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