Journal de mauriciokataoka, 21 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3529 kcal Gras: 95,86g | Prot: 73,97g | Glu: 382,05g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Sopa de Ervilha. Déjeuner: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Dîner: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês, Sadia Salsichão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cachaça, Antarctica Cerveja Original. Snacks/Autre: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pastel de Queijo. plus...
2416 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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