Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
|
97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 82,34g | Prot: 106,07g | Glu: 242,18g.
Petit Déjeuner: Hissho Sushi California Roll, Lender's Plain Bagels, Peanut Butter. Déjeuner: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Dîner: NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Butter. Snacks/Autre: Kraft Wheat Thins Original, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Saltine Crackers. plus...
|
|
3299 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Debout - 45 minutes, Assis - 6 heures, Musculation (Modérée) - 52 minutes, Repos - 5 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|