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Ich fang jetzt wiederum neu an, ich hab es geschafft auf Zigaretten zu verzichten, dann schaffe ich es auch mein Übergewicht zu verlieren
Auf geht’s
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 87,35g | Prot: 104,31g | Glu: 145,27g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Chili Con Carne. Dîner: Frischkäse, Margarine, Jever Fun, Houdek Leberkäse Fein. Snacks/Autre: Marmelade, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Butter, Aldi Gourmet Salami, Gummibärchen. plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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