|
на завтрак: макароны, пара яиц и помидорка🍜🥚🥚🍅 на обед: кальмар и помидорки 🦑🍅🍅 на ужин: творог с киви(очень уж понравилось это сочетание)🥝🥝 на перекус:курочка с яйцом, орешки, курага и йогурт🌰🍑🥛
|
1449 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 143,34g | Glu: 108,80g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны. Déjeuner: Куриное Филе, Помидоры, Кальмар Отварной. Dîner: Яйцо, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Киви, Курага Натуральная, Миндаль. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kdesyatkova
|