|
|
1219 kcal
|
Gras: 14,98g | Prot: 99,97g | Glu: 186,21g.
Petit Déjeuner: Изюм, Айналайын Молоко 3%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 0%. Déjeuner: банан Мини, Яблоко Зеленое, Яблоко, Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
|
 Commentaires
Будьте добры пошаговый рецепт
22 mai 19 par le membre: VTN2010
|
500 грамм 0% творогах
1 яйцо
20 грамма манки
100 мл молока (у меня 3%)
Все это взбиваем блендером погружным
Добавляем изюм или любые другие сухофрукты
Выпекаем 15 минут на 180° ,а далее ставим на 150° и следим когда начнет появляться корочка,и снизу начинаем запекаться.
22 mai 19 par le membre: Aleksandra0155
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksandra0155
|