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Fight training started again yesterday and I must of thrown up 8 times over the 5hr workout but it's done and now i have to focus on the other workouts!
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130 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2368 kcal
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Gras: 95,80g | Prot: 130,42g | Glu: 237,52g.
Déjeuner: Graham's Skimmed Protein Milk. Dîner: Heinz Mayonnaise, Chicken Breast Meat, Uncle Ben's Egg Fried Rice, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Iceland Sliced Tiger Bloomer, Asda Chicken Mayonnaise. Snacks/Autre: Water, Pepsi Pepsi Max Cherry, Twix Biscuit Fingers. plus...
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6532 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de FeelingPumped
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