Journal de mieke.rottey, 22 mai 19


783 kcal Gras: 55,65g | Prot: 41,04g | Glu: 30,55g.   Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Water, Koffie, Melk (Vol), Tarwezemelen (Ruw), Banaan, Gervais Petit Suisse. Déjeuner: Colruyt Everyday Water, Mayonaise, Atkins Crispbread, Delhaize Avocado, Aldi Delifin Ovengegrilde Ham. Dîner: Colruyt Everyday Water, Trader Joe's Mixed Nuts. plus...
2147 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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