|
после тренировки)) Ну вы поняли!
|
1984 kcal
|
Gras: 95,56g | Prot: 134,86g | Glu: 150,38g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Огурец (с Кожурой), Чай, Ветчина, Сыр Российский, Замороженная Черника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Déjeuner: Финик, Цукаты, Вареное Яйцо, Лимон, Горбуша на Пару, Морской Коктейль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Гречка. Dîner: Морской Коктейль, Горбуша на Пару, Лимон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
3012 kcal
|
Exercice:
Enseignement - 2 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de trenerotboga
|