Journal de ecem414, 22 mai 19

Zararlı biliyorum ama çıtır leblebiye hayır diyemiyorum 🤪😔

1644 kcal Gras: 49,72g | Prot: 92,25g | Glu: 202,91g.   Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Dîner: Taze Fasulye, Balkabağı Çorbası. Snacks/Autre: Simbat Çıtır Leblebi, Şeftali, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Aknaz Hellim Peyniri, Espresso Kahve. plus...
580 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...


Commentaires 
Ben bunu yiyerek beş yıl önce otuz kilo vermistim😆 
22 mai 19 par le membre: 7626143nur
250 g yedim ama :(((( 
23 mai 19 par le membre: ecem414
Bişey olmaz hergün yersen o kadar kilo alırsın .. yediğin den pişman olduğun zaman kilo alıyorsun 😆😅😉 
23 mai 19 par le membre: 7626143nur
Kilona baktım da allah seni iyi etsin 😀 
23 mai 19 par le membre: 7626143nur
Haha benimde fazlam var ama 2 kilo vermeye çalışıyorum ve sürekli yiyom :(  
23 mai 19 par le membre: ecem414

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ecem414


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.