Journal de Helena0567, 22 mai 19

Ijs als dessert. When it fits your macros.... 😋

1633 kcal Gras: 48,35g | Prot: 98,67g | Glu: 197,91g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Regalo Mayonaise Light, Kipfilet, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Dîner: Minuutsteak, Langkorrelrijst (Aldi). Snacks/Autre: Mini Bruschetta Rosemary, Mucci Premium Butter Scotch Sensation, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Kiwi, Protein Snack Belgian Chocolate, Babybel Babybel, Van Der Meulen Melba Toast Sesam. plus...
2427 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Heb jij daar ook last van ja? Vervelend he.. maar toch enorm afgevallen.. dat vind ik dan wel een hele prestatie. 😊  
23 mai 19 par le membre: *Tess86*

     
 

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