|
Alanlardayız omuz günü:)
|
1644 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 92,25g | Glu: 202,91g.
Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Dîner: Taze Fasulye, Balkabağı Çorbası. Snacks/Autre: Simbat Çıtır Leblebi, Şeftali, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Aknaz Hellim Peyniri, Espresso Kahve. plus...
|
|
580 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
maşallah😂😂😂pist yönü ney, iniş izni istiyoruz😂😂😂
22 mai 19 par le membre: Züppe Jack
|
Vallah karnin super gozkuyor.
23 mai 19 par le membre: sultanozkurt
|
23 mai 19 par le membre: ecem414
|
Karın bölgesi şahane görünüyor, kolay gelsin <3
23 mai 19 par le membre: fittnutty
|
23 mai 19 par le membre: edihw
|
23 mai 19 par le membre: ecem414
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ecem414
|