Journal de darya_shep, 23 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1327 kcal Gras: 38,37g | Prot: 91,06g | Glu: 158,86g.   Petit Déjeuner: Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес, Семена Чиа, Курага, Йогурт Натуральный 1,5%. Déjeuner: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Мороженое Пломбир Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Курага, Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Творог Обезжиренный 0%. plus...
1641 kcal Exercice: Энергия покоя - 23 heures, Stepper - 10 minutes, Apple Health - 50 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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