Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
|
142,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 73,19g | Prot: 175,75g | Glu: 120,35g.
Petit Déjeuner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Déjeuner: Butter (Salted), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Calamari, Cape Point Hake Fillets. Dîner: Pick n Pay Ginger Biscuits, Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Onions , Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Autre: Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fat Mike's
|