Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 80,95g | Prot: 135,05g | Glu: 146,32g.
Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Déjeuner: Gekookt Ei, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Dîner: Besciamella Sausmix, Crème Fraiche, Marinademix Hot, Olijfolie, Sperziebonen, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Autre: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Collageen , Jumbo Franse Kwark Mild. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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