Journal de TatAkimova, 23 mai 19

Сырники:
1 яйцо, пакетик ванильного сахара, 1 ч.л. (8 г) сахара, благода творог 1,8%180 г, молотое семя льна 20 г, рисовая мука 20 г в тесто и 10 г на обваливание.
Жарить без масла на тефлон.сковороде.
Получилось 6 сырников.
С Versa йогуртом - 👍🏻❗️

---

1742 kcal

Gras: 67,32g | Prot: 116,21g | Glu: 169,92g.   Petit Déjeuner: Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча, Сахар, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Déjeuner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Крем-суп из тыквы, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Русское Море Горбуша Запеченная, Белая Дача Салатный Микс, Просто Тыквенные Семечки Жареные. Snacks/Autre: Магнит Банан, Русское Молоко Творог 4%. plus...