Journal de Sévane, 23 mai 19

Ce n’est pas mon repas le plus beau, mais c’était assurément très bon. Poulet mariné à une sauce citron - érable - soja, riz basmati, poêlée picard asperges / cèpes / morilles 🍋 470 kcal pour l’assiette.

1304 kcal Gras: 39,84g | Prot: 61,93g | Glu: 185,14g.   Petit Déjeuner: Pêches, Auchan Pain Waldkorn, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Avocat. Déjeuner: Riz Basmati, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles, Sirop d'Erable, Sauce de Soja, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Blanc de Poulet. Dîner: Tomates Cerises, Poireaux, Carottes, Navets, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Noix de Cajou, Courgette. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac, Ferrero Ferrero Rocher, Milka Œufs Daim, Maltesers Maltesers, Abricots. plus...

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Commentaires 
Ça a l'air très bon et sain ! Je testerai ta recette, si tu es d'accord 😉 , ça m'a donné envie d'essayer 🙂 
23 mai 19 par le membre: innerwarrior974
Poulet au citron 👌👌 
23 mai 19 par le membre: Surfcaro

     
 

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