|
Hoeveel kcal eten jullie gemiddeld per dag en hoevaak sporten jullie per week? (Als je sport)
|
1658 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 76,58g | Glu: 190,10g.
Petit Déjeuner: Suiker, Hahne Haferflocken Oats, Melkan Soja Drink Naturel. Déjeuner: Lidl Grof Volkoren Knipbrood, Gekookt Ei. Dîner: Lidl Grof Volkoren Knipbrood, My Best Veggie Oosterse Schijf, Gekookt Ei, Blue Band Bakboter. Snacks/Autre: Lidl Frambozen, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Sondey Biscuits Kokos, Sinaasappelen, Freeway Cola Light, Suiker, Suiker. plus...
|
|
 Commentaires
Scroll anders even terug op je eigen tijdlijn van 14 maart toen vroeg je precies hetzelfde😊 maar voor mij is dat ong 1350 zonder sport 😬
25 mai 19 par le membre: dani.p2
|
Ik tel geen calorien, ik eet tussen de 50 en 150 gram koolhydraten per dag. Volgens FS kom ik rond de 1500-1700 calorien. Ik doe MBVO in het zwembad een keer per week (reuma, dus veel sporten vallen af) en wandel elke avond.
25 mai 19 par le membre: CorineJN
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de piekkax
|