Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 54,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 84,58g | Prot: 109,11g | Glu: 155,81g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido. Déjeuner: Salada de Frutas, Knorr Creme de Cebola, Ovo Cozido. Dîner: Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Bolo de Fubá, Shake de whey, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Zumba - 40 minutes, Fitdance - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ellen.alba7
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