|
День 12, ужин - долгожданная говядина, брокколи, спаржа. 400кк
|
1933 kcal
|
Gras: 87,70g | Prot: 126,79g | Glu: 170,22g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Киви, Изюм, Каша Овсяная. Déjeuner: Авокадо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебец, Вареное Яйцо. Dîner: Листья Салата, Пекинская Капуста, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Чеснок, АВС Горчица Французская, Соевый Соус, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Груша, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Банан. plus...
|
|
504 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zavalju
|