Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2013
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 90,14g | Prot: 102,03g | Glu: 43,08g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Olej Roślinny, Ser Gouda Fit, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajecznica. Déjeuner: Cukier Kryształ, Serek Wiejski Light 3%. Dîner: Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Solą), Szpinak w Sosie Smietanowym. Snacks/Autre: Parówki z Szynki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Ménage - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kas777
|