Journal de Aleksander Lavreyev, 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2642 kcal Gras: 112,45g | Prot: 202,59g | Glu: 202,18g.   Petit Déjeuner: Дикси Грецкий Орех, Табрис Лосось Стейк на Мангале, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Глобус Кальмар Отварной, Ашан Рис Отварной, Табрис Лосось Стейк на Мангале, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Egg White, Сыробогатов Сыр Пармезан, ВкусВилл Мюсли Ягодные. plus...
3573 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aleksander Lavreyev


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