Günaydın arkadşlarrrrrr ☀️
|
1464 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 80,44g | Glu: 133,60g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Bal, Muz, Avokado, Besaş Siyez Ekmek, Salatalık, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Dîner: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Has Tavuk Tavuk Tantuni, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Snacks/Autre: Tadım Çekirdek, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kiraz Domates, Karpuz, Espresso Kahve, Şeftali. plus...
|
|
503 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ecem414
|