Journal de Kris-berry, 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 59,33g | Prot: 97,46g | Glu: 56,60g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Dîner: Filippo Berio Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Autre: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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