Journal de MMDuff10, 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2771 kcal Gras: 180,96g | Prot: 81,60g | Glu: 164,69g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Rapidfire Ketogenic Creamer. Déjeuner: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Emerald Cocoa Roast Almonds. Dîner: Terra Plain Sweet Potato Chips, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Trader Joe's Ground Beef (80/20), Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices. Snacks/Autre: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
1667 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 12,7 kg par Semaine



     
 

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