Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 80,30g | Glu: 200,24g.
Petit Déjeuner: Putih Telur, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Jagung Rebus. Déjeuner: Bawang Merah, Daun Bawang, Ikan Sarden Di dalam Air, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Tomat, Tempe. Dîner: Ikan Sarden Di dalam Air, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Yoforia Yogurt (200ml), Wall's Paddle Pop Choco Lava, Kurma, Keripik Pisang, Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Roma Malkist Crackers (3). plus...
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Perdant 6,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yaaran
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