Journal de m.merenkova, 28 mai 19

Творожные чипсы ПП 😍
Я снова с вами. После операции временно нельзя ничего тяжелого поднимать и спортом заниматься...😭 стимул считать калории пропадает.

2134 kcal Gras: 89,97g | Prot: 127,34g | Glu: 218,17g.   Petit Déjeuner: Икра Красная, Батон, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Курага, Грецкие Орехи, Суп из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Шашлык из Свинины, Творог 9%, Творог 5%. Dîner: Печеное Яблоко, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Банан. plus...

80 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
рецептик можно?  
28 mai 19 par le membre: Далья
+ рецепт🙏🏻 
28 mai 19 par le membre: AnastasiaSapkovskaya
И мне 
28 mai 19 par le membre: Follow.me
рецепт можно?) 
28 mai 19 par le membre: juliabay08
+на рецепт 
28 mai 19 par le membre: nicslis
Поделитесь пожалуйста рецептом:) По теме, почему же пропадает? Наоборот, должен быть ещё сильнее, раз спорт придётся временно убрать, вся надежда на питание, а оно как мы знаем, основа хорошего результата👌🏻 выше нос))✊🏻 
28 mai 19 par le membre: lenka3009
+ 
28 mai 19 par le membre: sofya.evtushenko
+ 
28 mai 19 par le membre: Red carrot
+ 
28 mai 19 par le membre: fr.tasha
Ждём рецепт, уж очень заинтересовали... 
28 mai 19 par le membre: mis1984
+1 
28 mai 19 par le membre: Лерика Светлана
Творог 200г (у меня был 9%), яйцо, соль, приправа и зелень (по вкусу). Перемешиваем, выкладываем на тарелку и формируем маленькие кружочки. И в микроволновку на 1-3 мин. Ножом достаём и даём остыть. Хрустики готовы)) и так в несколько подходов.  
28 mai 19 par le membre: m.merenkova
+ 
28 mai 19 par le membre: v_fintt
Выкладываем на какую поверхность? 
28 mai 19 par le membre: pageupspb
Pageupspb, на тарелку, читайте внимательнее  
29 mai 19 par le membre: m.merenkova

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de m.merenkova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.