|
Всем привет 👋! Я пару месяцев отдыхала от программы, не считала калории, старалась питаться интуитивно. Результат не так уж плох... отпуск плюс большое количество дней рождений и юбилей... плюс один кг... Я снова с вами друзья! Скоро пляжный сезон 😁😉👙
|
1537 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 79,51g | Glu: 155,64g.
Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Déjeuner: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Юбилейное Печенье Ореховое, Чай с Молоком, Индейка Тушеная, Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Сдобная Особа Рулет с Лимоном. plus...
|
|