Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 24,04g | Prot: 74,47g | Glu: 131,27g.
Petit Déjeuner: Избенка Сырники Творожные 5%. Dîner: Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Яблоко, Руккола, Черешня, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Муксун Ломтики Подкопченные. plus...
|
|
2319 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.loukianova
|