Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 101,12g | Glu: 231,10g.
Petit Déjeuner: Zwiebeln, Marmelade, Croissant, Top Mare Stremellachs Natur, Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Grünländer Leicht, Blumenkohl. Déjeuner: DM Bio Kokosöl, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Naturkind Roggenmehl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Amaranth, Linsen, Blumenkohl. Dîner: Schwarze Oliven, Pellkartoffeln, Karotten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Seeberger Mandeln, Viva Vital Zarte Haferflocken, Walnüsse, Südmilch Schichtkäse, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Elstar. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 55 minutes, Dormir - 7 heures, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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