|
Сгонял называется в Абхазию на 3 дня)))
|
120,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 133,94g | Prot: 82,87g | Glu: 104,75g.
Petit Déjeuner: Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Dîner: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Autre: Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Зеленое Яблоко, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. plus...
|
|
3383 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Абхазия гостеприимная страна)))
29 mai 19 par le membre: mrnkarceva
|
Норм конверсия)) полкило в день!
30 mai 19 par le membre: Aleksandr Sedov
|
Но по другому никак, слова диета и похудеть только в Москве в мозг заходят) там же ни в какую))
30 mai 19 par le membre: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tyurin
|