Померила впервые обе ноги. Обычно только левое бедро измеряю, его удобнее. Оказалось - левое 55 см, а правое 57 см. ))))
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 117,43g | Glu: 181,31g.
Petit Déjeuner: Heidi Сыр Швейцарский, Сарафаново Молоко 2,5%, Запеканка груши-яблоки, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Молоко 2,5%. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Крем-суп из тыквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Избенка Масло Топленое "Гхи", Индилайт Голень Индейки. Dîner: Tavernello Вино Красное Сухое, Чай, Крем-суп из тыквы. Snacks/Autre: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чай, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|