Journal de yyeniay, 30 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2019
72 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1019 kcal Gras: 32,54g | Prot: 43,37g | Glu: 147,16g.   Petit Déjeuner: Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Déjeuner: Yoğurtlu Makarna. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Kabak, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Autre: Ülker Kepekli Grissini, Karpuz, Kayısı. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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