Journal de lisa1905s, 30 mai 19

does anyone know if a vibrating plate masjien work ur muscles at all I to big to jump up and down but I do have a vibrating plate masjien and a health walker and stair climber to use

1429 kcal Gras: 67,23g | Prot: 122,53g | Glu: 80,93g.   Petit Déjeuner: Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Nutritech Premium Diet Meal. Déjeuner: Olives, Feta Cheese, Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Thick Grabouw Boerewors. Dîner: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Nola Mayonnaise, White Rice, Peas soup. Snacks/Autre: Checkers Marie Biscuit, Vanilla Fudge. plus...
4640 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
The vibrating plate machine will not build muscle but it will help with blood circulation. And it help with muscle stimulation after a workout. 
30 mai 19 par le membre: EnricoMTB77

     
 

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