Journal de pirogon, 30 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2019
99 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1692 kcal Gras: 67,07g | Prot: 72,12g | Glu: 176,52g.   Petit Déjeuner: Селянське Молоко 1,5%, Dr. Granola Granola. Déjeuner: Pepsi Pepsi, Коньяк. Dîner: Вареное Яйцо, De Luxe Масло Тыквенное, Чумак Кукуруза Консервированная, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело), Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Сухие Семена Чиа, Повна Чаша Кунжут. Snacks/Autre: Пшеничные Крекеры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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