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almuerzo charquican de cochayuyo
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1362 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 49,97g | Glu: 195,83g.
Petit Déjeuner: Té (Infusión), Miel, Jengibre, Huevo. Déjeuner: Miel, Jengibre, Ajo Picado, Zanahoria, Zapallo, Papa, Cochayuyo, Palta, Té Verde, Cebollin, Lider Choclo en Granos. Dîner: Sopaipilla, Quillayes Queso Chanco, Morf Oba Oba , Té (Infusión), Miel. Snacks/Autre: Plátano. plus...
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784 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Historique de poids de mari.rojasri
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