Journal de septiyani kamalia, 31 mai 19

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Gaiiis aku mau kasih tau kalian ya minuman super enak dari resepnya dr. Zaidul Akbar (kalian harus follow bermanfaat bgt soal makan makanan real produk Allah, bukan gorengan, mie, kue kue, tepung tepungan dll). Asli ini udah kayak chatime versi sehat.

Voir Calendrier de Régime, 31 mai 2019:

404 kcal

Gras: 4,68g | Prot: 28,80g | Glu: 62,62g. Petit Déjeuner: Pepaya, Sambal Goreng, Udang, Nasi Putih. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Indomart Tempe Mendoan, Siomay, Honeydew Melon, Watermelon, Papaya. plus...

1307 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

bahannya: susu almond (setengah gelas kalo mau pake batu es, kalo ga mau pake batu es ya segelas) atau kacang almond 20 biji (karena resep aslinya kacang almond) kurma 3 biji 1 sdm bubuk kakao

30 mai 19 par le membre: septiyani kamalia

itu bahannya apa aja?

30 mai 19 par le membre: indrinda

bahannya udah aku tulis di komen yah

31 mai 19 par le membre: septiyani kamalia

wah. ngemutin silper quin cunky bar 1 pack cukup gak ya isi 20biji almond didalemnya

31 mai 19 par le membre: Raylein

kakao apa ka...?

31 mai 19 par le membre: cantiktini

kakao itu coklat sayang (cantiktini)

31 mai 19 par le membre: lebarangantibody

@septiyani makasih kak

31 mai 19 par le membre: indrinda

Kalo ga ada almond ganti aja pake susu almond karena aku juga pake susu almond hehe.

31 mai 19 par le membre: septiyani kamalia

Bubuk kakao bisa dibeli di supermarket seperti van houten dll belinya yg murni tanpa gula.

31 mai 19 par le membre: septiyani kamalia

Sama sama indrinda 😊

31 mai 19 par le membre: septiyani kamalia

total berapa kalori ini kak?

31 mai 19 par le membre: lfanri

jejak

01 juin 19 par le membre: aderahma


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