Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019
|
104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4340 kcal
|
Gras: 100,94g | Prot: 274,86g | Glu: 562,58g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Hyper Mass, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Мистраль Рис Жасмин, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас/Киви/Клубника/Питахайя, Papaya, Ашан Грудка Куриная Отварная, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Говядина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ашан Кешью Сушеный, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Hahne Мюсли, Hahne Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
|
|
3643 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksander Lavreyev
|