Journal de Helena0567, 01 juin 19

En dat na 2 stukken taart en croque monsieurs mmm nu weer proberen wat bewuster te eten dit weekend
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 65,84g | Prot: 93,24g | Glu: 136,40g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Campina Magere Melk. Déjeuner: Gerookte Noorse Zalm, Regalo Mayonaise Light, Gekookt Ei, AH Gele Linzen Spaghetti. Dîner: Chorizo, Tomatensaus, Geraspte Kaas, Herta Mini Pizza. Snacks/Autre: Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade, Skyr Bosbessen, Babybel Babybel. plus...
1612 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Exact, gewoon af en toe eens loslaten wat je gewend bent en doen waar je zin in hebt, maar dan weer herpakken en gaan 💪🏼 
01 juin 19 par le membre: Helena0567

     
 

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