|
сегодня пересчитала норму ккал на день. получилось на 100 ккал меньше чем до этого питалась. итого на день норма 1400ккал. попробуем так питаться. может вес сдвинется с места.
|
437 kcal
|
Gras: 17,39g | Prot: 12,76g | Glu: 60,82g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Гречневая Каша с Молоком. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana_vylusk
|