Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,2 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 64,47g | Glu: 147,53g.
Petit Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. Déjeuner: Песочное Печенье, Приволжский Молоко 2,5%, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Сахар, Клубника, Княгинино Кефир Обезжиренный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Snacks/Autre: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя. plus...
|
|
2983 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аболтус
|