Journal de KatiaMiBa, 01 juin 19

Buenos dias!

1575 kcal Gras: 130,13g | Prot: 64,31g | Glu: 25,50g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pepinillos Pequeños , Eridanous Greek Style Cheese Spread, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Tortita de almendra molida y harina de coco, Hacendado Arándanos Enteros , Kéfir, Colageno, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Kerrygold Mantequilla, Pan de almendras, coco, phsyill., lino -panificado, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas, Bizcocho zanahoria nueces. Déjeuner: Suquipà Pisto 100% Vegetal, Ermitage Queso Raclette, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas, Eridanous Halloumi Traditional Cypriot Cheese, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Mezcla de Comes. Dîner: Bizcocho zanahoria nueces, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. Snacks/Autre: Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. plus...

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Commentaires 
Ah mira! Se publico! Ya iba a volver a publicarlo desde la web...😂Tardó un monton.... 
01 juin 19 par le membre: KatiaMiBa
Sera un lapsus mental, o mi subcosciente pero ayer sin enterarme ya habia apuntado toda la comida de hoy... Luego le acorde de mi dieta intuitiva. No estaré preparada aun para desengancharme de contar calorias y macros? Hombre, algun dia que coman algo diferente que no se como orientarme no descarto apuntar, pero quiero ir librandome de esta esclavitud o minimo darme otro descanso y comer cuando y cuanto el cuerpo me lo pida...  
01 juin 19 par le membre: KatiaMiBa

     
 

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