Journal de GiseleKar, 01 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 91,40g | Prot: 74,75g | Glu: 28,50g.   Déjeuner: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Shimeji, Ravioli com Recheio de Carne, Kenko Molho Inglês, Sakura Shoyu Tradicional, Italac Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Camarão, Salmão-Vermelho. Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates Cereja, Limão, Avocado. Snacks/Autre: Jasmine Trail Marroquino. plus...
2356 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Musculation - 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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