Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 119,65g | Prot: 69,24g | Glu: 126,55g.
Petit Déjeuner: Rapidfire Ketogenic Creamer, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Outback Steakhouse House Salad, Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Red Robin Onion Straws, Ruth's Pimento Cheese, Applebee's Sweet Potato Fries, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Mac's Original Pork Skins, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Assis - 3 heures et 50 minutes, Workout - 15 minutes, Treadmill - 30 minutes, Repos - 10 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures et 58 minutes. plus...
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Prenant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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