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Helena0567
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02 juin 19
Journal de Helena0567, 02 juin 19
Profil de Helena0567
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2019
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
20 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2019:
1577 kcal
Gras: 46,31g | Prot: 126,33g | Glu: 154,49g.
Petit Déjeuner:
Koffie, Bio Organic Magere Yoghurt, Crunchy Roasted Muesli.
Déjeuner:
Kipfiletreepjes, Penne, Gekookt Ei, Mayonaise Light.
Dîner:
Geraspte Kaas, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), AH Gele Linzen Spaghetti.
Snacks/Autre:
Aldi Melba Toast Naturel, Pralinette, Babybel Babybel, Moreno Latte Macchiato Light, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Skyr Bosbessen.
plus...
1967 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
27 supporteurs
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Commentaires
🎉
02 juin 19 par le membre:
adff
Hoe was je BBQ?? Genoten?
02 juin 19 par le membre:
Helena0567
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Historique de poids de Helena0567
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