|
Pastırmalı yumurta 🍳
|
1734 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 75,85g | Glu: 207,32g.
Petit Déjeuner: Bal, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Pastırmalı Yumurta. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun Karpuz. Dîner: Yaprak Sarma, Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Autre: Kayısı, Muz, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Besaş Siyez Ekmek, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakao , Espresso Kahve. plus...
|
|
456 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Fitness - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Afiyet olsun Ecem ablacım
02 juin 19 par le membre: eylül 23
|
02 juin 19 par le membre: ecem414
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ecem414
|