|
Весов нет, интересно сколько я вешу?
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 80,45g | Prot: 92,13g | Glu: 276,61g.
Petit Déjeuner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зефир, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями. Déjeuner: Суп-Лапша с Говядиной, Хлеб Дарницкий, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Dîner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Сушка, Ашан Печенье Американер, Кефир 1%, Банан, Клубника, Творог 18%, Пончики (Обычные), От Палыча Чебуреки с Говядиной, Мушмула. plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 43 minutes, Course à Pied - 10/kph - 11 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|